Die Beckenbodenmuskkulatur hat wesentliche Eigenschaften im Zusammenhang mit der Aufrichtung des menschlichen Körpers, ihre Wichtigkeit wird aber häufig nicht wahrgenommen. Die dreischichtigen Muskeln sind mit beinahe allen umliegenden Muskelgruppen vernetzt, die für eine aufrechte Körperhaltung sorgen. Und nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf energetischer Ebene hat der Beckenboden eine wichtige Bedeutung. Er wird dem Wurzelchakra zugeordnet, das uns mit der Erde verbindet. Dort ist auch das Urvertrauen angesiedelt, ein Gefühl, das uns Menschen mit Sicherheit, Stabilität und Geborgenheit durchs Leben schreiten lässt. Beim Reiten wird unser Beckenboden durch die unterschiedlichen Schwingungen der Gangarten des Pferdes (passiv) mitbewegt und somit auch trainiert. Leider haben deshalb noch lange nicht alle ReiterInnen dort eine gut trainierte Muskulatur. Manche Menschen haben häufig sogar einen dauerhaft angespannten Beckenboden, der nicht mehr gut loslassen kann. Ob verspannt oder schwach - zahlreiche Reitschwierigkeiten können ihre Ursache in einem nicht optimal funktionierenden Beckenboden haben. Durch dessen Training kann der Reitersitz verbessert werden.